Selbstbehauptung

Wie kann man sich gegen blöde Sprüche wehren?
Dumme Sprüche über das Stottern verletzen, das geht wohl allen so. Wie man aber darauf reagiert, ist ganz unterschiedlich: Manche werden sehr wütend und wollen es den anderen einfach nur heimzahlen. Für andere scheint weglaufen der einzige Ausweg, denn es tut richtig weh, was einem da an den Kopf geworfen wird.


Aber was kann man denn wirklich dagegen machen?



Etwas, nachdem du dich nicht so bloßgestellt fühlst. Etwas, das hilft, dass dich die Sprüche nicht mehr so treffen. In der Situation direkt hast du die Möglichkeit einfach wegzugehen, die Sprücheklopfer einfach stehen zulassen. Hab Mut, dich zu wehren. Du hast das Recht dazu, dich zu verteidigen und für dich selbst einzustehen.

Hast du schon mal an einen Selbstverteidigungskurs gedacht? Dadurch gewinnst du viel Mut und fühlst dich sicherer.

Manchmal ist es gut, ein paar schlagfertige Antworten parat zu haben. Zum Beispiel "Na und, ich stotter halt! Es gibt echt Schlimmeres!" oder "Ich komm mit meinem Stottern klar. Du scheinbar nicht - Pech für dich!" Finde einen Satz mit dem DU die anderen mal zum Schweigen bringen kannst!


Vorbeugen ist besser!



Vielleicht findest du auch jemanden, mit dem du dich trauen würdest zu Hause solche Situationen nachzuspielen, sie regelrecht zu trainieren: Du spielst dich selbst, der andere denjenigen, der dich bloßgestellt hat. Dadurch kannst du schlagfertiger werden. Ihr könnt dann auch mal die Rollen tauschen und sehen, wie dein Freund/ deine Freundin an deiner Stelle reagiert hätte. Vorbeugen ist besser!
Solche Dinge kannst du auch in einer Stottertherapie oder einer Selbsthilfegruppe (BVSS) lernen: Probleme lösen, Selbstbehauptung, Selbstvertrauen gewinnen, sich mit Argumenten wehren.

Wissen über Stottern allgemein und speziell über dein Stottern gibt dir mehr Sicherheit und einen deutlichen Vorteil gegenüber denjenigen, die sich nur darüber lustig machen können! Nur wenn du genau Bescheid weißt, können zum Beispiel dumme Vorurteile übers Stottern dich nicht klein kriegen, weil du sie dann richtig stellen kannst.

Schau dir hierzu auch die Seiten Vorurteile, Stress im Alltag und Stottern an.